杠铃片配重计算器

如何使用计算器

1. 取一个目标重量——例如工作重量计算器给出的工作重量。
2. 填写杠铃杆重量。标准奥杆是 20 千克，女子杆是 15 千克。
3. 选择杠铃片组合：健身房的标准预设、最小组合，或者自己填写的成对列表（例如 5; 5; 10; 20）。
4. 点击「计算」。

结果是每一侧的杠铃片、最终重量，以及无法精确配出时与目标重量的差值。

算法来自哪里

杠铃片是对称放置的：每一侧放相同的组合。因此一侧需要 （目标重量 − 杠铃杆重量）/ 2。贪心算法从最重的杠铃片到最轻的去凑这个数额： 先是 25，然后 20、15，依此类推，直到剩余量小于最小的杠铃片， 或者成对的数量用完。

如果无法配出精确重量——例如杠铃杆 20 千克时目标重量 100.6 千克： 一侧需要 40.3 千克，而用 25 + 15 只能凑到 40——计算器会显示 最终 100 千克和 0.6 千克的差值。算法给出的重量永远不会高于目标重量。

如何手动核验

举例：目标重量 100 千克，奥杆 20 千克，标准组合。

1. 一侧：100 − 20 = 80；80 / 2 = 40 千克。
2. 从重到轻贪心：25 → 剩余 15；20 放不下；15 → 剩余 0。
3. 每一侧 25 + 15 千克，合计 100 千克——精确。

局限

• 贪心算法从最重的杠铃片开始凑；对不常见的组合可能存在更精确的方案——请核对差值。
• 卡箍和杠铃锁的重量（每个可达 2.5 千克）没有计入。
• 请核对健身房里杠铃片的实际规格——预设只是近似值。
• 来自工作重量计算器的工作重量是估算值：它的误差会带到配重上。
• 便宜的杠铃片可能比标称重量多 2–3% 或少 2–3%。