FitTop 的每篇内容都遵循同一套流程：大纲、来源、初稿、事实核查、 编辑核查、发布。本页解释这套流程的规则及其边界。
来源
来源的优先顺序是：从官方建议和系统综述，到同行评审的研究和教科书。 内容中的每个来源都会标注：名称、机构或作者、链接、访问日期， 以及它支持哪些论断。我们不使用未核实其存在的来源， 也不会把来源中没有的结论安到来源头上。
关于健康和负荷的论断只依据来源作出。内容不含医疗承诺—— 诊断、治疗和康复不在我们的讨论范围内。
署名
发布内容的是 FitTop 编辑部。 关于资质，我们只写可核验的事实；如果编辑部在某个问题上没有专业背景， 我们会直接说明，并以来源为依据。不使用虚构的姓名、学历和证书。
AI 的使用
我们在准备内容时使用 AI 工具：结构、初稿、措辞的编辑。 这是编辑部的工作工具，不能替代核查：
- 每条论断、每个来源和每个数值示例在发布前都要经过编辑核查；
- AI 不用于编造事实、来源、评价或医疗承诺；
- 计算由代码完成——带单元测试的纯函数，而不是文本生成器；
- 对已发布内容负责的是编辑部。
更正
可以通过联系方式页面报告错误。对每一条来信， 编辑部都会依据来源核查相关论断。内容的实质性更正会体现在页面的 更新日期上；格式上的小幅修改不会改变日期。
利益冲突
如果内容与俱乐部、品牌或器材厂商的利益相关， 这种关系会在内容中直接披露。目前编辑部没有此类关系； 如果出现，本节和本页都会更新。
广告标注
目前网站上没有广告和联盟链接。如果将来出现，它们会与编辑内容 在视觉上分隔开并明确标注（「广告」「联盟链接」）—— 不会有隐藏的集成，也不会有伪装成编辑内容的定制稿。