Contato

Atualizado: 2026-09-24

Você pode escrever para a redação do FitTop pelo endereço info@fittop.ru.

Sobre o que escrever

  • Erro em um material ou cálculo — fórmula incorreta, erro de digitação, link quebrado, fonte desatualizada. É o tipo de mensagem mais útil para nós.
  • Esclarecimento ou sugestão sobre um material — o que está faltando, o que está formulado de forma confusa.
  • Pergunta sobre o projeto — os limites e os princípios do projeto estão descritos nas páginas Sobre o projeto, Metodologia e Política editorial.

Como relatar um erro

Para que possamos verificar a mensagem rapidamente, informe:

  1. o endereço da página com o erro (URL);
  2. o que está escrito e o que, na sua opinião, está incorreto;
  3. o que deveria estar no lugar — e a fonte, se você a conhecer;
  4. se o erro for em uma calculadora, quais valores de entrada você digitou e qual resultado obteve.

Verificamos cada mensagem nas fontes. Correções relevantes aparecem na data de atualização da página.

O que a redação não faz

Não damos consultoria médica e não respondemos a perguntas individuais sobre saúde, lesões, tratamento e uso de medicamentos — para essas questões, procure um médico ou um profissional especializado. Programas de treino e planos alimentares pessoais não são elaborados por este canal.