Портал про фитнес FitTop
Мысли о фитнесе - полнят! Новое исследование

Мечты о посещении фитнес-клуба не просто бесполезны, они добавляют вам ненавистные килограммы!

В США учены провели исследование, в ходе которого они выяснили, что те, кому свойственны мысли о фитнесе (не подкрепленные действиями), недооценивают калорийность употребляемой пищи, а значит быстрее набирают лишний вес.

Более того, люди, в чьих головах поселилась мысль о спортзале, предпочитают более тяжелую и вредную пищу, в отличие о тех, кто занят совершенно посторонними исследованиями.

Вывод из всей этой ситуации можно сделать только один: Не мечтайте о счастливом завтра - создавайте прекрасное сегодня!

Нет комментариев

или , чтобы оставить комментарий