Портал про фитнес FitTop
Хочешь похудеть - кушай!

В результате проведенного эксперимента, они доказали, что те, кто перед приемом пищи выпивает стакан свежевыжатого сока грейпфрута, за 2 недели исследования сумели сбросить 7% собственного веса. Это возможно благодаря тому, что, во-первых, съеденный грейпфрут займет в вашем животе место, которое не придется заполнять, например, жаренной картошечкой, а во-вторых, ускоряет обмен веществ и снижает чувство голода.

Однако важно помнить, что грейпфрут противопоказан тем, кто страдает от повышенной кислотности желудка. Поэтому, прежде чем начинать цитрусовую диету, стоит обратиться к своему диетологу.

Нет комментариев

или , чтобы оставить комментарий