Портал про фитнес FitTop
Есть яйца и картофель - путь к стройной фигуре

Любители картофеля и яиц могут порадоваться сделанному в США открытию: эти продукты помогают похудеть!

Джессика Смит - знаменитый фитнес-инструктор - дала следующие комментарии по поводу данной гипотезы: Картофель в печеном виде помогает сбросить лишние килограммы благодаря высокому содержанию клетчатки, на расщипление которой уходит больше энергии, чем содержится в самом продукте.
При употреблении яиц на завтрак в умеренном количестве, у человека снижается чувство голода в течение дня, и он съедает меньше калорий, что, естесственно, приводит к похудению. 

Нет комментариев

или , чтобы оставить комментарий