Портал про фитнес FitTop

Похудение

>

Что выбрать: шейпинг или фитнес?

Что выбрать: шейпинг или фитнес?

На сегодняшний день практически все спортивные клубы предлагают женщинам на выбор несколько различных вариантов – пилатес, шейпинг, фитнес, аэробику. Существует еще множество направлений, которые требуют некоторого разъяснения. Необходимо ра

Здоровье

>

Наскучил фитнес? Бегом на Зумбу!

Наскучил фитнес? Бегом на Зумбу!

Польза фитнеса для тела и организма очевидна. Между тем, многие женщины категорически не согласны проводить время в зале, выполняя повторяющиеся из раза в раз упражнения. А вот мечты о сногсшибательной фигуре остаются. В таком случае стоит присмот